Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле). Все три заболевания схожи и вызывают у человека острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея).Одним из наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степенью тяжести. Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Наиболее подвержены заболеванию лица старше 65 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, заболеваниями бронхо-легочной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями), лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.

Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать до начала эпидемического подъема .

Скачать файл

Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (https://www.rospotrebnadzor.ru/)

ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора (http://cgon.ru/).

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА КИБЕРБЕЗОПАСНОСТИ.

1. ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО:

НИКОГДА И НИКОМУ НЕ СООБЩАЙТЕ:

· Данные банковской карты (номер, срок действия, CVV-код).

· Коды из SMS (даже если звонящий представляется сотрудником банка).

· Пароли от банковских приложений и личных кабинетов.

2. ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ПОДОЗРИТЕЛЬНОГО ЗВОНКА:

· НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ПАНИКЕ - мошенники создают искусственный стресс.

· НЕ ПРИНИМАЙТЕ РЕШЕНИЙ под давлением.

· ПОЛОЖИТЕ ТРУБКУ и перезвоните в организацию по официальному номеру:

· Банк - номер с обратной стороны карты

· Полиция — 102

· Мобильный оператор — номер 611 (или с официального сайта)

3. ЗАЩИТА БАНКОВСКИХ ОПЕРАЦИЙ:

· Используйте отдельную карту для онлайн-платежей с ограниченным лимитом.

· Подключите SMS-уведомления о всех операциях.

· Никогда не переводите деньги незнакомцам, даже под давлением "сотрудников банка".

· Проверяйте подлинность сайтов перед вводом данных (адресная строка, сертификат безопасности).

4. ЗАЩИТА ЛИЧНЫХ ДАННЫХ:

· Не передавайте скан-копии паспорта непроверенным лицам.

· Не размещайте в соцсетях фото документов, билетов, банковских карт.

· Не используйте один пароль для разных сервисов.

· Включите двухфакторную аутентификацию везде, где это возможно.

5. БЕЗОПАСНОСТЬ В СЕТИ:

· ⚠️Не переходите по подозрительным ссылкам в SMS и сообщениях.

· ⚠️Не устанавливайте приложения по просьбе незнакомцев.

· ⚠️ Не подключайтесь к публичным Wi-Fi сетям для банковских операций.

· ⚠️ Регулярно обновляйте антивирусное ПО.

6. ПРАВИЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:

· Объясните детям: нельзя сообщать номер телефона и коды из SMS.

· Контролируйте финансовые операции несовершеннолетних.

·Установите родительский контроль на устройства детей.

7. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ ЖЕРТВОЙ МОШЕННИКОВ:

1. НЕМЕДЛЕННО позвоните в банк для блокировки карты.

2. НАПИШИТЕ заявление в полицию.

3. СОХРАНИТЕ все доказательства:

· Номера телефонов звонивших

· Скриншоты переписок

· Детали операций

8. ВАЖНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ:

· Банк России - 8-800-250-40-72 (горячая линия по защите прав потребителей).

· МВД России - 102 (с мобильного).

· Ваш банк - номер с обратной стороны карты.

ПОМНИТЕ:

Мошенники постоянно совершенствуют схемы обмана.

Ваша бдительность - главная защита от преступников!

Памятка составлена УБК ГУ МВД России по Волгоградской области на основе рекомендаций Банка России и МВД России.

Сайт ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения " Роспотребнадзора https://cgon.ru/.